Los niños de hoy en día no están muy interesados en moverse, buscan otro tipo de entretenimiento y prefieren sentarse en casa y jugar o estar con el móvil. ¿Quiere motivar a sus hijos para que se muevan?
Hay que animar a los niños a moverse desde pequeños – ¿Cómo motivar a su hijo y hacer que el movimiento sea más agradable?
Si forzamos a un niño a hacer algo, solemos conseguir el efecto contrario al que pretendíamos. Especialmente los niños pequeños pueden atascarse mucho si se sienten presionados por uno de sus padres, hacen las cosas a su manera. Esto es cierto en el comportamiento, pero también en otras cosas. Pero los niños deben moverse, no sólo en el colegio en educación física, sino también en su tiempo libre. Por supuesto, es importante para su desarrollo, pero también para su salud. ¿Cómo sacar a un niño del sofá y mostrarle que el movimiento también puede ser divertido?
Un niño necesita moverse desde pequeño
Si los padres son perezosos, el niño también lo será, la mayoría de las veces. Al fin y al cabo, si no hacemos nada activo con el niño desde pequeño, nunca se sentirá atraído por ello de forma natural, ¿por qué? Porque si incluso los padres prefieren quedarse en casa sentados en el sofá en lugar de salir a pasear, el niño sentirá que quedarse sentado en casa es algo normal, correcto y natural. Por supuesto, no todos los niños pueden ser atletas en cuerpo y alma, no tienes por qué criar en casa a un futuro atleta de élite, no tienes por qué inscribir a tu hijo en un club donde se prepare para las competiciones, pero tienes que enseñarle que no puedes quedarte sentado en el sofá todo el tiempo. A los niños les gusta ver la tele, ver dibujos animados o vídeos, más tarde empiezan a jugar. Pueden hacer todo esto, pero desde luego no todo el día, no siempre en su tiempo libre. Así que, desde muy pequeño, intenta que tu hijo se mueva para que disfrute.
Salid juntos
Pero incluso el movimiento debe ser divertido, no debe ser un mal necesario. Si el niño aún no va al colegio o a la guardería, es cosa de los padres. Salgan juntos a la calle, den paseos o monten en bicicleta o patines. Incluso durante un paseo puedes pasarlo muy bien con tu hijo, podéis jugar a algo en el bosque o hacer que el paseo consista en ir al bosque a dar de comer a animales hambrientos. Para los niños que tienen edad suficiente para ir solos a un club, intenta apuntarlos a un sitio donde disfruten. Muchos grupos de juego consisten simplemente en que los niños se reúnen regularmente y juegan mientras practican algún deporte durante la hora que dura la clase; suele ser más fácil que los niños encuentren un deporte adecuado, las niñas pueden ir a danza, por ejemplo, pero busca un grupo de juego que no presione a los niños. Al principio es suficiente, más adelante el niño decidirá por sí mismo si le gusta y quiere seguir adelante.